phone instagram facebook copyright checked angle-down gift close clip
Історії учасників
Історія Марії
Опубликовано

Моя історія (сміятись можна)

Почну з самого початку. Мене звуть Марія, але люблю коли звертаються Маша, Машка. Русяве волосся, зелені очі, до 9 класу (14 років) була скелетом.. Худюча, як казали колись скелет та  кості більше нічого. Тому з  дитинства я не звертала увагу на зовнішній вигляд, тобто на свою вагу.
Пройшло пару років і звичайно я дуже змінилась. Я не вважала себе повною, але  і не худою. Коли поступила в університет моя впевненість покинула мене, напевне з горя напилась і забула дорогу додому. Мої одногрупниці   були худенькі, красиві й веселі дівчата. Нічого такого не думайте, я не почала комплексувати. Просто заздрила їхньому плоскому животику, мені дуже подобались як вони виглядали в платтячках.
І от пройшло 5 років. Я стала як то кажуть на ноги і вирішила взятись за себе і не тільки за животик. Причин ходити на фітнес оказалось більше ніж я думала.
Я компьютерщик і в мене сидяча робота, фітнес клуб, а точніше наші тренера, які не дозволяють нам засипати на тренажерах і позіхати на розминках, за їхньою допомогою я розминаю всі мої дорогоцінні кісточки з голови до ніг.
Також отримала корисні поради на рахунок мого харчування, в який я додала пакетики білка з фітнес клубу, найбільш, що привабило це покращення росту волосся та нігтів.
Збільшила круг своїх знайомих, завдяки яким я маю свою улюбленицю кицьку Мусю.
Як кажуть перший раз ніколи не забудеш, так і в мене. Коли я вперше прийшла на заняття, було не звично, але мій тренер ( тренера звуть Наташа, що б усі знали і про вас всі чули) була привітлива, тому не було так страшно. Оскільки всі тренери ближче до мого віку мені легко та приємно було у спілкуванні. Великий плюс, що в моєму залі є взагалі душ і дві кабінки, тому що після заняття я біжу на роботу.
30 хв. заняття, душ і от я йду на роботу. Начебто від не звички втомилась, але було приємне відчуття, легке та ніжне, відчувала себе краще за всіх. Здавалось ніби літаю, мені було весело. Тому одразу зателефонувала мамі, щоб поділитись своїм приємним враженням.
Я раніше сміялись з людей, які ходять в спортзали, але як кажуть не смій робити висновки поки не попробуєш.

Історія Наталії
Опубликовано

Наталія  Гогоша   ( 44 роки) -33 кг за 9 міс.

Чесно кажучи, я зустрілася з проблемою зайвої ваги зразу після закінчення школи, поступово були все більші розміри одягу та все жахливіші комплекси….
Я думала, що це не я винна, що це поганий обмін речовин, спадковість, сидячий спосіб життя (спочатку навчання, а потім робота за комп’ютером).
Я жила в зоні комфорту, звикла до себе і ображалася, якщо хтось не сприймав мене такою. Одним словом, я була самотня попри велику кількість людей, які мене обожнювали, бо такі дійсно були і є у даний час. Але,як згадую — здоров’я було не у кращому  стані(набряки  ніг  почастішали, тиск скакав, задишки при ходьбі, депресії і т.д). І це не все ще перелічено…
Сучасний світ нам диктує свої правила. Темп життя стрімкий і все хочеться встигнути. І саме основне правильно розставити пріоритети, і знайти мотивацію для себе, щоб у подальшому не звинувачувати  НІКОГО  і  НІЧОГО, коли у житті з’являються перші дзвіночки: зайва вага, погане самопочуття і різні комплекси. Соромно зізнатися,але саме так я постійно себе виправдовувала, що часу немає, що сил після роботи немає ну і все решту…
І до мене почало приходити усвідомлення, що варто вийти з такого стану. Треба щось  робити і боротися за своє здоров’я, тіло, емоційний стан…
Я почала працювати над собою!!!!
І одним з етапів цієї праці став мій візит у фітнес клуб  «FitCurves». Це місце, де можна не тільки відпочити душею, але попрацювати тілом.
Вдячна  колективу «FitCurves», які  фахово уміють  змінити  життя  на краще!
Особлива  подяка  моєму тренеру  Оксані   та  дієтологу  Мар’яні, які якимось дивним способом навчили мене вірити в себе і вперто йти до мети.
Завдяки  тренуванням  та  програмі  харчування, я змінилась не лише фізично, а й морально. Завдяки постійній підтримці, особливо тоді, коли хотілося здатися і опустити руки. Я стала сильнішою, впевненішою у власних силах і можливостях, і звісно стрункішою і гарнішою. Головне, що спорт і правильне харчування, це тепер мій стиль життя, завдяки цій програмі і тренеру.
Я з вами зрозуміла, що можу все!!!!
Я щиро вдячна долі, яка привела мене у ваш  клуб.

Розробка сайту AMP agency